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放手畫禪繞2：頭腦的瑜珈練習買到賺到

博客來藝術設計-繪畫分類站長推薦

　　《放手畫禪繞2頭腦的瑜珈練習》
　　禪繞畫認證教師珊迪．史汀．巴塞洛謬
　　又一充滿禪繞創意奇想的著作，
　　不是教你拉筋劈腿做瑜珈喔！

　　89種全新禪繞圖樣
　　多種複合媒材的禪繞畫應用
　　演示取得源源不絕創作靈感的途徑
　　示範如何探索及發展個人禪繞畫風格

　　學習如何藉由創作禪繞畫
　　釋放焦慮，解開精神枷鎖，喚醒內心沉潛的創作能量

　　什麼是Zentangle®禪繞畫？

　　禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間，構成美麗的複雜畫面，是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。由於禪繞畫看似複雜的圖樣其實是由一筆一劃的線條所組成的，因此可以堆疊多種簡單的圖樣，隨心所欲朝任何方向延伸創作。

　　禪繞畫多變的圖樣可以用來裝飾任何表面，而且只需要準備一枝針筆就能畫。用不斷重複的單一圖形來作畫的禪繞畫，是一種沈思冥想的放鬆方式，因為專心畫畫時，身體自然會放鬆，焦慮和壓力也會隨之減輕消失，因此學會禪繞畫的人，思慮往往比較清晰，對自己的藝術能力也更有自信。

　　本書是眾所期待的《放手畫禪繞》續集，裡面也滿滿都是禪繞畫！除了有珊迪全新創作的禪繞畫圖樣，還教妳如何獲從生活周遭擷取靈感創作，怎麼去創作新的禪繞圖樣，如何養成具個人特色的畫風，以及好玩又有趣的禪繞畫應用，其中示範如何利用陰影畫出立體效果的部分，更是被眾多禪繞畫迷所稱道！對畫過禪繞畫的讀者來說，絕對是本激發創意靈感的好書，但是初學者也能透過循序漸進的內容，對禪繞畫有更深的認識。

　　禪繞上癮了嗎？想要放鬆心神並且讓創意源源不絕嗎？來來來，換上舒服的褲子，準備好紙筆，立刻來進行一場頭腦的瑜珈練習吧！

書評

　　美國Amazon網站讀者5顆星評論

　　「版面好看，禪繞圖樣也都很吸引人。有明確的說明，我認為非常適合各種程度的讀者，我尤其喜歡書中對於禪繞畫設計的應用建議及說明。這本書不但有趣，還能給予心靈上的刺激。」──ArtSquirrel

　　「大概是所買的禪繞畫的書裡，我最喜歡的一本。我喜歡它好看的設計……甚至我9歲的女兒也超愛這本書。」DN

　　「它很薄，薄到我都有點嚇到了，可是當我翻開它，卻發現每一頁的內容都很豐富！技法、練習、祕訣，說得出來的它都有。本書同時還探討了纏繞的其它應用，比如版畫、轉印，或畫在日誌、石頭上！」──Seven Kitties

　　「我的輔導員推薦這本書讓我用來舒解壓力。正是我所需要的！很容易理解的說明，絕對是一本舒壓的好書。」──Kristine Kiley

　　「無論你是初學者或是有經驗的設計師，這本跟《放手畫禪繞》都是必買的書！作者提供了各式各樣的禪繞圖樣及點子，可以應用在各種場合，她的指導無懈可擊，漸進式引領讀者探索各種可能性，一趟充滿趣味、放鬆和滿足的旅程。」──Port Wynn